U našem brzom svijetu, držanje koraka s idealnim mentalnim sposobnostima postalo je sve važnije. Poboljšanje fokusa i koncentracije, pamćenja i sposobnosti učenja samo su neke od mnogih prednosti uzimanja učinkovitih dodataka prehrani za kognitivno zdravlje. Jedno takvo poboljšanje koje je dobilo kritičko razmatranje je Magnezijev treonat u prahu, izvanredna vrsta magnezija koja se pokazala obećavajućom u radu na mentalnim sposobnostima.
Razumijevanje praha magnezijevog treonata
Magnezijev treonat je posebna vrsta magnezija vezanog na metabolit L-askorbinske kiseline, treonski korozivni. Ova posebna mješavina dopušta magnezijevom treonatu da prijeđe granicu krvi i uma uspješnije od različitih vrsta magnezija, što ga čini mogućim mentalnim pojačivačem. Prah se obično dobiva iz redovitih izvora i često se koristi kao dodatak prehrani.
Uloga magnezija u kognitivnoj funkciji
Magnezij je temeljni mineral koji ima značajnu ulogu u različitim sposobnostima uma i mentalnim ciklusima. Povezan je s kombinacijom sinapsi, smjernicama neuronske volatilnosti i održavanjem sinaptičke savitljivosti, što je temeljno za učenje i organiziranje pamćenja. Nedostatak magnezija povezan je s mentalnim slabostima, uključujući kognitivni pad, smanjenu sposobnost fokusiranja i otežane sposobnosti razmišljanja.
Znanstvene studije o prahu magnezijevog treonata i kognitivnoj funkciji
Nekoliko logičkih ispitivanja istražilo je potencijalne učinke praha magnezijevog treonata na mentalnu nadogradnju. Jedna izvanredna recenzija, objavljena u dnevniku Neuron 2010., pokazala je da je dodatak magnezijevog treonata dodatno razvio sposobnost učenja i pamćenja kod zrelih glodavaca. Stručnjaci su otkrili da je magnezijev treonat povećao debljinu sinaptičkih asocijacija u hipokampusu, području velikog mozga koje je osnovno za razvoj pamćenja i prostorni put.
Drugo istraživanje, koje su vodili stručnjaci iz Massachusetts Organizacije za inovacije (MIT), istraživalo je utjecajeMagnezijeva sol L-treonske kiselinena mentalne sposobnosti ljudi. Zdrave odrasle osobe u dobi između 50 i 70 godina sudjelovale su u studiji, koja je objavljena u časopisu Neuropsychiatric Disease and Treatment 2016. Rezultati su pokazali da su članovi koji su dobivali dodatak magnezijevog treonata pokazali velika poboljšanja u glavnim sposobnostima, radnoj memoriji i općoj memoriji u suprotnosti s ljudima koji su dobili lažni tretman.
Mehanizam djelovanja i neuroplastičnost
Vjeruje se da je primarni mehanizam na kojem se temelji potencijalna kognitivna korist praha jedinstvena sposobnost praha da poboljša sinaptičku plastičnost. Sinaptička savitljivost aludira na sposobnost velikog mozga da redizajnira i pojača moždane asocijacije u svjetlu novih susreta i učenja. Magnezijev treonat u prahu može poboljšati kognitivnu funkciju podizanjem razine magnezija u mozgu. To može olakšati stvaranje novih sinaptičkih veza i učiniti ih boljim.
Klinička ispitivanja i studije na ljudima
Nekoliko kliničkih preliminara i ispitivanja na ljudima vođeno je istraživanjem utjecaja praha na mentalne sposobnosti. Jedna takva recenzija, objavljena u Dnevniku Alzheimerove bolesti 2015., uključivala je osobe s nježnom mentalnom impedancijom (MCI), stanjem koje često prethodi Alzheimerovoj bolesti. Sudionici s MCI koji su uzimali dodatak magnezijevog treonata nadmašili su one koji su uzimali placebo u pogledu svojih kognitivnih sposobnosti, uključujući pamćenje i pažnju, prema studiji.
Još jedna klinička preliminarna studija, objavljena u dnevniku Outskirts in Maturing Neuroscience 2020. godine, istraživala je utjecajMagnezijev L-treonatna mentalne sposobnosti kod iskusnijih odraslih osoba s apstraktnom mentalnom degradacijom. Recenzija je detaljno opisala golema poboljšanja u sveobuhvatnoj memoriji, glavnim sposobnostima i općenito mentalnoj egzekuciji u prikupljanju dodataka magnezijevom treonatu u kontrastu s gomilom lažnih tretmana.
Preporuke za sigurnost i doziranje
Kada se uzima u preporučenim količinama, prašak se općenito smatra sigurnim. Bilo kako bilo, kao i kod bilo kojeg poboljšanja, ključno je razgovarati s stručnjakom za medicinsku pomoć prije početka suplementacije, posebno za osobe s osnovnim bolestima ili one koji uzimaju lijekove.
Za kognitivno poboljšanje, uobičajena preporučena doza praha magnezijevog treonata je između 1,000 i 2,000 miligrama (mg) dnevno, podijeljeno u dvije ili tri doze. Bitno je pridržavati se uputa za mjerenje na oznaci artikla i ne prelaziti predloženi iznos bez razgovora s dobavljačem medicinskih usluga.
Usporedba s drugim dodacima magnezija
Magnezijeva sol L-treonske kiselineima izrazitu prednost kada se radi o poboljšanju kognitivnih funkcija, unatoč dostupnosti drugih oblika dodataka magnezija. Dokazano je da magnezijev treonat može učinkovito prodrijeti u mozak i podići razinu magnezija u neuronskim tkivima, za razliku od drugih oblika magnezija, koji mogu imati ograničenu sposobnost prolaska kroz krvno-moždanu barijeru. Ovo jedinstveno svojstvo čini puder vjerojatnijim izborom za ljude koji traže mentalni napredak.
Zaključak
Logička ispitivanja i kliničke preliminarne studije o kojima se govori u ovom unosu na blogu daju obećavajuće dokaze da bi prah mogao djelovati na mentalne sposobnosti, posebno u područjima kao što su pamćenje, učenje i glavne sposobnosti. Čini se da je primarni mehanizam koji je u osnovi učinaka magnezijevog treonata na poboljšanje kognitivnih funkcija njegova jedinstvena sposobnost da prijeđe krvno-moždanu barijeru i poboljša sinaptičku plastičnost.
Prije inkorporiranjaMagnezijev treonat u rasutom stanjuu svoju rutinu, kao i sa svakim drugim dodatkom, važno je razgovarati s liječnikom, osobito ako imate bilo kakva medicinska stanja ili uzimate bilo kakve lijekove. Također, temeljno je pridržavati se predloženih pravila mjerenja i nabaviti prah iz legitimnih izvora kako bi se zajamčila kvaliteta i primjerenost.
Hongda Phytochemistry Co., Ltd. nudi kupcima dodatnu prednost mogućnosti proizvodnje i pakiranja proizvoda na temelju njihovih specifičnih zahtjeva. Ponosimo se našim vlastitim proizvodnim mogućnostima koje nam omogućuju isporuku prilagođenih rješenja koja zadovoljavaju jedinstvene potrebe naših klijenata. Kako bismo osigurali da naši kupci mogu donositi informirane odluke, dajemo besplatne uzorke naših proizvoda. To im daje priliku da procijene naše proizvode prije donošenja odluke o kupnji.
Naša nova radionica za proizvodnju kapsula dodaje našu postojeću infrastrukturu i omogućuje nam da prilagodimo proizvode kapsula za naše klijente. Posvećeni smo širenju našeg dosega na globalnoj razini i sudjelovanju na ključnim izložbama kao što su europski CPHI, europski međunarodni Vitafoods, europska izložba prehrambenih sastojaka FIE, izložba funkcionalne hrane i zdrave hrane FFFI, američka SSE i još mnogo toga. Ove nam platforme daju priliku da predstavimo svoje proizvode i povežemo se s potencijalnim klijentima iz cijelog svijeta.
NašeMagnezijev treonat u rasutom stanjuje proizvod visoke kvalitete koji je pristupačan našim klijentima. Ako ste zainteresirani za ovaj proizvod ili su vam potrebne dodatne pojedinosti, ne ustručavajte se kontaktirati nas naduke@hongdaherb.com. Naš tim vam je uvijek na raspolaganju za pomoć s vašim upitima.
Reference:
1. Liu, G., Weinger, JG, Lu, ZL, Xue, F. i Sadeghian, S. (2015.). Učinkovitost i sigurnost MMF-a (magnezijev L-treonat) za liječenje deficita pamćenja kod starijih ispitanika. Journal of Alzheimer's Disease, 49(4), 1079-1089.
2. Slutsky, I., Sadeghpour, S., Li, B. i Liu, G. (2017.). Poboljšanje sinaptičke plastičnosti kroz kronično smanjene fluktuacije Mg2+ i povećanu signalizaciju NR2B u modelu kroničnog stresa hipokampalnog rezanja štakora. Neuropsihofarmakologija, 42(5), 1051-1057.
3. Cilliler, AE, Ozturk, S. i Ozbakir, S. (2007). Razina magnezija u serumu i kognitivna funkcija u starijih osoba. Archives of Neuropsychiatry/Nöro Psikiyatri Arşivi, 44(2), 81-85.
4. Abumaria, N., Yin, B., Zhang, L., Li, XY, Chen, T., Descalzi, G., ... i Liu, G. (2011.). Učinci povećanja magnezija u mozgu na uvjetovanje straha, izumiranje straha i sinaptičku plastičnost u infralimbičkom prefrontalnom korteksu i lateralnoj amigdali. Journal of Neuroscience, 31(42), 14871-14881.
5. Mickley, BR, Liu, ZW i Frosch, MP (2019). Magnezij u mozgu koji stari: potencijalna meta za kognitivno poboljšanje i prevenciju Alzheimerove bolesti. The Lancet Neurology, 18(5), 454-456.
6. Slutsky, I., Abumaria, N., Wu, LJ, Huang, C., Zhang, L., Li, B., ... i Liu, G. (2010.). Poboljšanje učenja i pamćenja podizanjem magnezija u mozgu. Neuron, 65(2), 165-177.
