Dom-Blog-

Sadržaj

Kako se proizvodi kreatin monohidrat u prahu?

Nov 07, 2023

Kreatin monohidrat jedan je od najčešće korištenih sportskih dodataka prehrani zbog svoje učinkovitosti za povećanje izvedbe vježbanja i izgradnju mišića. Obično se prodaje u obliku praha koji se lako može dodati u shakeove. Razumijevanje kakokreatin monohidrat u prahumože pomoći u određivanju kvalitete i sigurnosti različitih dodataka prehrani. Ovaj članak istražuje proizvodni proces, izvore, propise i stručna mišljenja o kreatin monohidratu u prahu.

 

Što je kreatin monohidrat u prahu?

 

Definicija i kemijski sastav kreatin monohidrata

Kreatin monohidrat je spoj koji se sastoji od kreatina povezanog s molekulom vode. Njegova kemijska struktura je C4H9N3O2H2O. Oko 88% kreatin monohidrata u prahu po težini je čisti kreatin.

Pure Creatine Monohydrate Powder

Prirodni izvori kreatina

Kreatin se prirodno stvara u ljudskom tijelu, uglavnom u jetri, bubrezima i gušterači. Također se može dobiti kroz hranu poput govedine, ribe i peradi. Prosječna osoba može sintetizirati oko polovicu svojih dnevnih potreba za kreatinom.

 

Važnost kreatina za proizvodnju energije u tijelu

Kreatin ima ključnu ulogu u osiguravanju energije za kontrakcije mišića tijekom intenzivne aktivnosti. Pomaže regenerirati ATP, primarnu energetsku molekulu u stanicama. Suplementiranje povećava zalihe.

pure creatine monohydrate benefits

 

Ekstrakcija i proces proizvodnje

 

Dobijanje i ekstrakcija kreatina iz prirodnih izvora

Velik dio globalne zalihe kreatina proizveden je biosintetski. Glavni prirodni izvori su životinjski nusproizvodi iz industrije mesa i ribarstva. Ekstrakcija uključuje korištenje kiselina i baza za odvajanje i pročišćavanje kreatina.

 

Pročišćavanje i koncentracija kreatina

Nakon ekstrakcije, višestruka rekristalizacija i procesi ionske izmjene koriste se za pročišćavanje i koncentriranje kreatina do preko 99% čistoće. Ovaj visokokvalitetni kreatin se zatim pretvara u kreatin monohidrat u prahu.

 

Pretvorba u oblik kreatin monohidrata u prahu

U završnom koraku, pročišćeni kreatin se spaja s vodom u kristalizacijskom spremniku kako bi se formirali kristali kreatin monohidrata. Nakon sušenja, mljevenja i prosijavanja fino bijeločisti kreatin monohidrat u prahuproizvodi se spreman za pakiranje i distribuciju.

Creatine Monohydrate Powder Bulk ---supplier,manufactrer

 

Je li kreatin monohidrat proizveden od životinjskih proizvoda?

 

Dok se kreatin povijesno dobivao iz životinjskih izvora, danas većina proizvodnje kreatin monohidrata koristi neživotinjske metode. To omogućuje vegetarijancima i veganima da koriste dodatke kreatinu koji su u skladu s njihovim prehrambenim ograničenjima.

 

U prošlosti se kreatin uglavnom dobivao ekstrakcijom iz životinjskih tkiva. Izvori su uključivali klaoničke nusproizvode kao što su skeletni mišići, kosti, pa čak i krvno brašno. Međutim, izdvajanje kreatina na ovaj način nije moglo zadovoljiti potražnju na tržištu kako su dodaci rasli u popularnosti. Također se nije smatrao optimalnim za vegetarijance ili vegane.

 

Danas mikrobna fermentacija čini približno 95% globalne proizvodnje kreatina. Bakterijski sojevi visokog prinosa koriste se za sintetiziranje velikih količina čistog kreatina bez sudjelovanja životinja. Ova biosintetska metoda je isplativija i održivija u usporedbi sa životinjskom ekstrakcijom. Krajnji proizvod je identičan kreatinu dobivenom od životinja.

 

Uz široko dostupne vegetarijanske opcije, suplementi kreatin monohidrata mogu se lako uklopiti u biljnu prehranu i stil života. Oni koji slijede vegetarijansku ili vegansku prehranu još uvijek mogu iskusiti učinkovitost i prednosti izgradnje mišića od dodavanja kreatina korištenjem proizvoda fermentiranih mikrobima. Kada birate marku kreatina, jednostavno provjerite navodi li se na neživotinjskom ili vegetarijanskom izvoru.

 

Odmak od ekstrakcije životinja omogućuje većem broju potrošača pristup dodatnom kreatinu bez obzira na njihove prehrambene preferencije. Zahvaljujući biosintetskim metodama proizvodnje, kreatin monohidrat danas je bez životinjskog porijekla i može pružiti svoje dobro istražene dobrobiti širem rasponu fitness entuzijasta i sportaša.

 

Je li kreatin monohidrat prirodan ili sintetski?

 

Kreatin monohidrat se smatra polusintetičkim jer se prirodni kreatin iz životinjskih tkiva može dalje prerađivati ​​i koncentrirati. Međutim, biosintetička proizvodnja kreatina pomoću bakterija dominantna je metoda koju danas koriste tvrtke za suplemente kako bi postigle visoku čistoću i prinose potrebne za komercijalnu proizvodnju.

 

Sigurnost i propisi

 

Regulatorni standardi začisti kreatin monohidrat u prahuproizvodnja

Renomirane marke kreatina u skladu su s dobrom proizvodnom praksom (GMP) koju su postavile organizacije poput FDA i NSF International. To osigurava optimalnu kontrolu kvalitete i higijenu tijekom proizvodnje.

 

Potencijalni zagađivači i koraci za njihovo sprječavanje

Rigorozno testiranje kontrole kvalitete ispituje kreatin u prahu na nečistoće poput teških metala, bakterija, dioksina ili visoke razine kreatinina. Pravilna dezinfekcija opreme i higijena radnog mjesta sprječavaju kontaminaciju.

 

Sigurnosna razmatranja i preporučene smjernice za korištenje

Nisu zabilježene ozbiljne nuspojave pri standardnim dozama od 3-5 grama dnevno. Ali dugoročno uzimanje previše kreatina može utjecati na rad bubrega ili jetre. Stručnjaci preporučuju ciklično korištenje kreatina i izbjegavanje pretjerano visokih doza.

 

Zašto ne biste trebali uzimati kreatin s kofeinom?

 

Pokazalo se da kofein poništava ergogene učinke suplementacije kreatina kada se to dvoje uzima zajedno. Vjerojatno objašnjenje je da kofein povećava stopu pretvorbe kreatina u kreatinin, čime se smanjuju zalihe kreatina i koristi u proizvodnji energije. Najbolje je izbjegavati unos kofeina kada koristite suplemente kreatina za maksimalne rezultate.

 

Stručna mišljenja i nalazi istraživanja

 

Sportski znanstvenici naglašavaju odabir klinički istraženog kreatin monohidrata umjesto manje dokazanih oblika poput kreatin etil estera. Mnoge studije pokazuju učinkovitost i sigurnost kreatin monohidrata za poboljšanje izvedbe vježbanja, prirast mišića i rehabilitaciju kada se uzima u dnevnim dozama od 3-5 grama. Stručnjaci preporučuju ciklično korištenje umjesto da ga uzimate tijekom cijele godine.

 

Zaključak

 

Ukratko, većina kreatin monohidrata danas se proizvodi biosintetskim metodama za stvaranje mikroniziranog praha visoke čistoće. Dok se kreatin može dobiti iz životinjskih izvora, mikrobna fermentacija nudi isplativ i održiv proizvodni proces koji rezultira identičnim dodatnim spojem. Pridržavanje dobre proizvodne prakse i testiranje kontaminanata osigurava sigurnost i kvalitetu čistog kreatin monohidrata u prahu. Kada se uzima na odgovarajući način, može pružiti značajne učinke poboljšanja performansi za atletske aktivnosti visokog intenziteta.

 

Hongda Phytochemistry Co., Ltd. profesionalni je proizvođač sastojaka s više od 30 godina iskustva u industriji. Naša tvornica pokriva površinu od 20,000 kvadratnih metara i opremljena je naprednom opremom za ekstrakciju i vlastitim laboratorijem s certifikatom SGS-a. Hongda Phytochemistry strogo se pridržava ISO i GMP standarda u proizvodnji i upravljanju svojim proizvodima, osiguravajući da su odabrane samo najkvalitetnije sirovine i da su proizvodi pregledani prije stavljanja u skladište. Dobili smo razne certifikate, uključujući cGMP, BRC, ORGANIC (EU), ORGANIC (NOP), ISO22000, ISO9001, FDA, HALAL, KOSHER i nacionalni certifikat visokotehnoloških inovativnih poduzeća. Osim toga, nudimo prilagođenu proizvodnju i pakiranje, uz besplatne uzorke dostupne na zahtjev. Ako ste zainteresirani zaKreatin monohidrat u prahu u rasutom stanjuili želite saznati više o našim proizvodima, slobodno nas kontaktirajte naduke@hongdaherb.comu bilo koje vrijeme.

 

Reference

1.Antonio, J., i Candow, DG (2021). Sažeti pregled kreatina i njegove održivosti kao ergogene pomoći. Dnevnik čvrstoće i oblikovanja, 43(2), 70-74.

2. Gualano, B., Roschel, H., Lancha-Jr, AH, Brightbill, CE, i Rawson, ES (2012.). Kod bolesti i dobrobiti: neizostavna upotreba suplementacije kreatinom. Aminokiseline, 43(2), 519-529.

3. Kreider, RB, Kalman, DS, Antonio, J., Ziegenfuss, TN, Wildman, R., Collins, R., ... i Lopez, HL (2017.). Stalak Svjetskog društva za sportsku prehranu: sigurnost i održivost suplementacije kreatinom tijekom vježbanja, igre i lijekova. Dnevnik Svjetskog društva za sportsku prehranu, 14(1), 1-18.

4.Persky, AM, i Brazeau, GA (2001). Klinička farmakologija kreatin monohidrata za poboljšanje prehrane. Farmakološke revizije, 53(2), 161-176.

5. Volek, JS, i Rawson, ES (2004). Logična premisa i zdravi dijelovi suplementacije kreatinom za natjecatelje. Prehrana, 20(7-8), 609-614.

 

 

 

 

 

 

Pošaljite upit

Pošaljite upit